A ORILLAS DEL RÍO
Y EN LAS PISCINAS TERMALES
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EJERCICIOS - MASAJES - MEDITACION
SONIDOS DE LA NATURALEZA Y CUENCOS TIBETANOS
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LA IDEA
Desarrollar un taller de qi gong orientado a todo Público, que, con actividades diversas, procure acercar herramientas terapéuticas antiestréss, potenciadores y estimulantes, utilizadas en su mayor nivel de abstracción, facilitado por un ambiente natural, armonioso, oxigenante, cargado de sonidos naturales.
EL LUGAR
Complejo turístico Oasis del Dayman. Un lugar excepcional, ubicado a 300 metros del complejo termal de Dayman, compuesto por un conjunto de cabañas, rodeadas de un hermoso parque con espacios libres apropiados para la práctica de Tai Chi & Qi Gong, y piscina termal.
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LA ACTIVIDAD
Las actividades físicas básicamente son: Qi Gong en el parque, Qi Gong a orillas del río, Qi Gong en aguas termales.
Las actividades antiestréss serán: Sesiones de masajes y auto masajes, ejercicios de meditación con sonidos de Cuencos Tibetanos, Palo de Agua y pins.
Las actividades culturales: Coloquios sobre los temas: "Cómo desarrollar la concentración en Foco Abierto", "Principios teóricos de Wu Xing (Los cinco reinos)". Además, se desarrollarán conocimientos acerca de la mecánica de determinados movimientos y su aplicación terapéutica.
Otras actividades (opcionales): tiempos para la práctica libre de formas de Tai Chi Chaun, tiempos libres para visitar la gruta del Padre Pío.
ASISTENCIA
LA actividad general estará orientada a todo público. Aquellas personas sin conocimientos previos recibirán clase introductoria antes de iniciar las actividades físicas. Los alumnos y ex alumnos de Mei Shin tendrán oportunidad de conducir sesiones de movimientos qi gong
ALOJAMIENTO
Las cabañas con capacidad para 6 personas y baño privado, se usarán en forma compartida. Aquellas personas que deseen contar con una cabaña para uso exclusivo y familiar, abonarán por la misma la tarifa establecida por la empresa Oasis del Daymán. Consultar.
EJERCICIOS
Durante las sesiones se practicarán todas las rutinas de Qi Gong desarrolladas habitualmente en la Escuela Mei Shin, procurando alcanzar el máximo nivel de abstracción para experimentar los más altos niveles de Qi Gong. Los conocimientos teóricos se desarrollarán en sesiones específicas, mientras que las sesiones de ejercicios serán exclusivamente prácticas.
Los ejercicios se realizarán en el parque que cuenta el complejo hotelero, a los que se agregarán dos sesiones de movimientos a orillas del río Daymán, procurando entrar en armonía con el ambiente particular que rodea al mismo.
MEDITACION
Se llevarán a cabo sesiones de meditación, empleándose técnicas como meditación en movimiento, meditación con sonidos de cuencos tibetanos y finalmente, meditación en foco abierto.
MASAJES
Las sesiones de masajes consistirán en movimientos de auto masaje, movimientos de masaje a un compañero, y en piscinas de aguas termales, movimientos de auto masaje.
ALTERNATIVAS
Todos los participantes tendrán tickets de ingreso al complejo termal Fuente Nueva, que utilizarán en los momentos de tiempos libres. En caso de lluvias se utilizarán instalaciones de este complejo para la realización de las sesiones de ejercicios.
COSTOS
Confirmando antes del 20 de setiembre: $u 2.300 (Seña (setiembre): $ 600.oo, Octubre $u 600.oo, y al 10 de Noviembre $u 1.100.oo ). No incluye gastos de alimentación.
Incluye: Traslado desde El Pinar, pasando por Tres Cruces, y de ahí a Daymán, Hospedaje, Actividades, ingreso a “Nueva Fuente” complejo de piscinas termales, y retorno haciendo el mismo camino, finalizando en El Pinar.
Salida(El Pinar): Viernes 12 de noviembre a la hora 13:00 (Tres cruces) hora 14:00
Retorno: (Daymán) Domingo hora 15:00 (llegada prevista para la hora 22:00 en El Pinar)
Viaje en confortables buses, climatizados y con baño a bordo.
Reservas posteriores al 20 de setiembre: consultar vía telefónica o mail
Teléfonos: 2696 4370 sms 096 919 526 Desde el Exterior 00598 2696 4370
RESERVE CON TIEMPO – LUGARES LIMITADOS
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